ایک قانونی مشت زنی کوچ کے مطابق ، بہتر سے کیسے اترنا ہے

ایک قانونی مشت زنی کوچ کے مطابق ، بہتر سے کیسے اترنا ہے

ماسک کے پیچھے: ریتھینکنگ مردانگی ، 2019 میں 'مردانگی' کے کیا معنی ہیں اس کی کھوج کرنے کے لئے ایک مہم کا خیرمقدم ہے۔ ٹوکیو ، ہندوستان ، نیو یارک ، اور لندن میں گولی مار دی گئی فوٹو اسٹوریوں اور ذہنی صحت ، بوڑھے جسمانی سازوں ، اور خرافات کی کھوج کرنے والی گہرائیوں والی خصوصیات کے ساتھ۔ مردانگی کے آس پاس - ہم ان تمام طریقوں کو پیش کرتے ہیں جو پوری دنیا میں لوگ روایتی خطوط کی نئی تعریف کررہے ہیں۔



مشت زنی وانکنگ۔ جیکنگ (یا جیلنگ) آف۔ جو بھی آپ اس کو پکارنا چاہتے ہیں ، (تقریبا) ہم سب ہی اسے کرتے ہیں۔ مردوں کے ل it ، یہ اکثر دوستوں کے گروپوں کے مابین گفتگو کا موضوع ہوتا ہے - کچھ ، اس سے بھی آگے بڑھ کر اور ایک ساتھ سرگرمی میں حصہ لیتے ہیں (بیہوش دل والے قارئین ، گوگل کو 'سوگی بسکٹ' مت)۔ پھر بھی ، اس بات کا خطرہ ہے کہ آپ ان سارے سالوں سے غلط کام کر رہے ہیں ، یا اس سے بھی بدتر ، آپ کے طریقوں سے طے ہوچکے ہیں اور آپ کی پوری صلاحیتوں تک نہیں پہنچ رہے ہیں۔

مشت زنی کے کوچ میں داخل ہوں ، ایک نسبتا profession نیا پیشہ جو ہمیں بہتر سے بہتر ہونے میں مدد کرنے کے لئے وقف افراد کو دیکھتا ہے ، اور تکمیل میں اضافہ کرنے کی تکنیکوں کی بصیرت فراہم کرتا ہے۔ مزید معلومات کے ل we ، ہم نے بات کی سوتھرلینڈ پر مقدمہ لگائیں ، ایک تصدیق شدہ سیکسولوجیکل باڈی ورکر اور ریلیشنس کوچ۔

ایک مشت زنی کا کوچ وہ ہے جو لوگوں کو صحت مند تنہا شہوانی ، شہوت انگیز ذہن سازی کی نشوونما میں مدد فراہم کرتا ہے ، سو نے وضاحت کی ، جنہوں نے مشیر کی حیثیت سے ملازمت چھوڑ دی اور چھ ماہ میں تربیت حاصل کی جس نے سانس ، جسم ، نقل و حرکت ، اناٹومی ، نیورو سائنس ، رضامندی اور سیکھنے کے بارے میں سیکھنے والے 17 رضاکاروں کے ساتھ کام کیا۔ مزید. تب تک ، میں نے سوچا تھا کہ میں صرف وہی شخص ہوں جو انہی نامکمل عادات میں پھنس گیا تھا ، اور مجھے یہ تک نہیں معلوم تھا کہ میں اپنے جسم کے بارے میں کیا نہیں جانتا ہوں اور کس طرح کام کرتا ہے۔ ہمیں یہ تعلیم نہیں دی جاتی کہ ہمارے تعلیمی نظام کے حصے کے طور پر مشت زنی کس طرح کی جائے اور یہ اکثر شرم و حیا اور فیصلے میں ڈوب جاتا ہے۔



مختلف مراجعین کے ساتھ مل کر کام کرنا ، سو کو مشت زنی اور خوشنودی کے گرد غلط فہمیاں دور کرنے کا کام سونپا جاتا ہے ، جس میں مشت زنی کرنا صرف مشت زنی کی واحد وجہ ہے یا یہ شرمناک ہے اور صرف مرد ہی کرتے ہیں۔ یا سب سے بڑی غلط فہمیوں میں سے ایک: یہ کہ آپ بہت زیادہ مشت زنی کرسکتے ہیں یا کافی نہیں۔ مباشرت ورکشاپس دینے سے ان ٹراپس کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور مؤکلوں کو بہتر orgasms اور ان کے جسم کی بہتر تفہیم حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مقدمہ خاص طور پر اپنے مرد مؤکلوں کے ساتھ درپیش جدوجہد پر بھی روشنی ڈالی گئی۔ وہ بتاتی ہیں کہ بہت سے لوگ یہ جاننے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں کہ انہیں کیسا محسوس کرنا ، عمل کرنا اور ہونا چاہئے ہے۔ عضو تناسل کو برقرار رکھنے اور دخول اور غیر جنسی رابطے کی ایک واضح کمی کو برقرار رکھنے پر بہت زور دیا جاتا ہے۔

یہاں ، مقدمہ دس تجاویز فراہم کرتا ہے کہ ہم سب کیسے بہتر سے دور ہو سکتے ہیں۔



1. یاد رکھنا کہ آپ کے پاس پورا جسم ہے جس سے کھیلنے کے لئے ہے ، نہ صرف آپ کے اعضا.۔ مختلف قسم کے رابطے کا مرکب مزیدار ہوسکتا ہے۔

اگر آپ مشت زنی کرتے ہیں تو کھڑے ہوکر یا گھٹنے ٹیکنے کی کوشش کرتے وقت آپ عام طور پر بیٹھتے یا لیٹ جاتے ہیں۔ آپ کو حیرت ہوسکتی ہے کہ یہ کس قدر مختلف محسوس ہوتا ہے۔

When. جب آپ کو خاص طور پر خوشگوار احساس ملتا ہے تو ، اپنے رابطے کو 50 فیصد تک کم کرنے کی کوشش کریں۔

Notice. نوٹس جب آپ جو بھی کررہے تھے وہ اتنا موثر ہونا بند ہوجاتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ قدرتی سطح پر پہنچ گئے ہوں۔ زیادہ تر لوگ تناؤ کرتے ہیں ، کم سانس لیتے ہیں اور خود کو سنسنی کی کیفیت پر قابو پانے کی کوشش کرتے ہیں۔ کسی مختلف قسم کے رابطے کی کوشش کرنے ، ایک بڑی سانس لینے یا اپنے جسم کو حرکت دینے کے موقع کے طور پر اس کا فائدہ اٹھائیں۔

5. اپنا منہ کھولیں! دوسروں کے ساتھ شوق کے گلے میں ، زیادہ تر لوگوں کے منہ کھلے ہوتے ہیں۔ جتنا ہم سانس لیں گے اتنا ہی ہمیں محسوس ہوتا ہے۔ سانس لینا جسم کے ارد گرد احساسات کو منتقل کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ ان لہروں کو محسوس کریں…

6. یاد رکھیں کہ orgasm کے ساتھ مشت زنی برابر نہیں ہے۔ آپ عروج کے بغیر گہری پرورش کا وقت گزار سکتے ہیں۔ جوش و خروش کے ترازو کے ساتھ کھیلیں اور لمحات سے لطف اٹھائیں۔

7. اپنی خوشی کی مشق کے لئے ایک ارادہ طے کریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے جسم کے ان حصوں کو دوبارہ سے کھوجنا چاہتے ہو جس سے آپ کانپ اٹھیں یا آپ سینگ کا شکار ہوں۔ دریافت کریں اور اختراع کریں۔

8. اپنے آپ کو جنسی طور پر تلاش کرنے کے لئے وقت کو ایک طرف رکھیں۔ اس کو اپنے لئے خصوصی بنانے کے لئے وقت نکالیں۔ کمرے کا درجہ حرارت بالکل ٹھیک ، نیز روشنی کے علاوہ حاصل کریں۔ موسیقی ، موم بتیاں ، یا جو بھی آپ کے لئے معنی خیز ہے اسے شامل کریں۔

9. اگر آپ کے پاس orgasm ہے تو ، نوٹس کریں کہ آیا یہ آپ کے تجربے کا اختتام ہے۔ آپ کے بعد کی orgasmic حالت میں آپ کو کس لمحے خوشگوار سمجھے گا؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کا جسم اس سے کہیں زیادہ قابل قبول ہو۔

10. آخر میں ، اپنے جسم سے لطف اٹھائیں اور لطف اٹھائیں۔

ماسک کے پیچھے سے مزید پڑھیں: یہاں دوبارہ مردم شماری کرنا۔